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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
2025年，河北省财政厅将大力推动政府采购项目全流程电子化交易，不断提高采购合同签订效率，加快采购资金支付，有效缓解经营主体资金周转压力，为中小企业参与政府采购提供便利。(完)
石家庄都市圈以石家庄市为中心，与联系紧密的衡水市、邢台市、定州市、辛集市共同组成。主要包括：石家庄市(不含重点生态功能区)，定州市，辛集市，衡水市桃城区、冀州区、深州市、安平县，邢台市襄都区、信都区(城区)、任泽区、南和区、柏乡县、宁晋县、隆尧县、沙河市，面积约1.65万平方公里，常住人口约1632万人。
天津3月20日电 (记者 王君妍)由天津市教育委员会主办、天津市国际中文教育发展中心承办的天津市国际中文教育工作会19日在天津师范大学举行。活动上，“天津市国际中文教育联盟”成立。
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北京3月20日电 (记者 陈杭)中国科技部副部长林新20日在国务院新闻办发布会上表示，2024年，北京每万人发明专利拥有量达304件，基础研究人才密度、投入强度等均居全国首位；在新一代信息技术、医药健康、科技服务业等领域形成万亿级产业集群。
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据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。
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